いつまでもデブと思うなよ - 家庭の医学 - おしりとほっぺ楽天

新潮新書 著者：岡田斗司夫出版社：新潮社サイズ：新書ページ数：223p発行年月：2007年08月この著者の新着メールを登録する⇒『このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイド』本書で紹介おすすめダイエット法！⇒『ミネラル豆乳ダイエット 』⇒メタボリック克服特集【内容情報】（「BOOK」データベースより）一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。【目次】（「BOOK」データベースより）序章　一年で五〇キロやせたよ／第1章　「見た目主義社会」の到来／第2章　ダイエット手段の格付け／第3章　助走・太る理由／第4章　離陸・カロリーを計算してみる／第5章　上昇・カロリーを制御する／第6章　巡航・いろいろやってみる／第7章　再加速・体の声を聞く／第8章　軌道到達・ダイエットの終わり／終章　月面着陸・ダイエットは究極の投資である【著者情報】（「BOOK」データベースより）岡田斗司夫（オカダトシオ）1958（昭和33）年大阪生まれ。85年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立、92年退社。大阪芸術大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学